top of page
pilates posturale
Pilates posturale fonde i principi base della ginnastica messa a punto da Joseph Pilates, finalizzata all'armonizzazione dei muscoli, con il lavoro posturale, quindi con la ricerca della corretta posizione e del corretto uso della colonna vertebrale. Il tutto realizzato in un ambiente rilassato e divertente, per un’ora all'insegna del benessere e del relax.
​
Il corso si rivolge a donne in gravidanza, dal momento della scoperta della nuova vita, fino al termine della gestazione,
ma anche a coloro che vogliano riguadagnare una postura corretta e ritonificare la muscolatura dopo la gravidanza.
​
Martedì dalle ore 13.00 alle ore 14.00
Per info e iscrizioni
bottom of page